É possível reprogramar seu cérebro para dormir naturalmente e acabar com insônia para sempre.
Assista a aula abaixoacima e você aprenderá 3 coisas:
- Porque remédios, chás, fitoterápicos e suplementos te fazem continuar tendo sua insônia e gastar dinheiro à toa.
- Como funciona o sono e porque é possível voltar a dormir naturalmente apenas usando o seu corpo.
- Como pessoas comuns estão voltando a dormir naturalmente e recuperando disposição, energia, bom humor e qualidade de vida.
- Garantia de 7 dias
- Acesso Imediato
- Resultados comprovados
- Grupo com Médico Psiquiatra
Esses são os resultados comprovados de alunos que aplicaram o método e acabaram com a insônia 👇🏼
Todos os dias eu fico impressionado por conseguir ajudar todas essas pessoas além do meu consultório particular.
A insônia está destruindo sua vida lentamente...
A humanidade nunca precisou de remédios, chás, fitoterápicos ou suplementos para dormir. Essa anormalidade chamou atenção de veículos de comunicação:
você está sujeito a desenvolver uma doença a qualquer momento por não dormir bem...
A privação de sono afeta diversos processos biológicos, inclusive metabólicos, hormonais, imunológicos, além de afetar o desempenho cognitivo, motor o humor e a regulação de apetite.
Isso aumenta as chances de quem tem insônia desenvolver doenças como:
- Ansiedade
- Depressão
- Diabete, infarto, hipertensão e AVC.
- Impotência Sexual
- Diminuição da Libído
- Maior risco de demência
Mas os remédios resolvem?
Existem inúmeros efeitos negativos que os remédios para dormir podem trazer ao corpo, como:
- Ganho de peso
- Sonolência diurna e dificuldade de concentração
- Redução na libido
- Aumenta risco de acidentes
Ou seja, os mesmos riscos que a insônia.
Pior ainda: Os remédios não agem na causa da insônia e por isso não a tratam de verdade, apenas sedam a pessoa que o tomam. Uma doença não tratada tende a agravar com o tempo, e a insônia não é diferente.
No longo prazo muitas pessoas voltam a ter insônia mesmo tomando os remédios, precisando de doses cada vez maiores.
E os chás, fitoterápicos, óleos essenciais e suplementos, resolvem a insônia?
Apesar da maioria dos chás, fitoterápicos e suplementos não serem tão prejudiciais quanto os remédios, eles compartilham um grave problema: Também não agem na causa da insônia.
Ou seja, você também fica dependendo deles para dormir e com o tempo podem acabar perdendo a eficácia e você voltará a ter insônia. Na prática, tanto os remédios como essas soluções ditas “naturais” irão fazer você gastar dinheiro o resto da vida na farmácia sem resolver de forma definitiva a sua insônia.
E a higiene do sono, dr. Rafael?
Apesar de muito difundida, a higiene do sono encontrou pouca evidência na prática pelo simples fato de ser algo quase impossível de ser aplicado.
São muitas regras e detalhes que geram muitas mudanças na rotina da pessoa, gerando preocupação e estresse constantes, o que pode piorar o sono.
E como resolver de forma definitiva a insônia?
Para resolver um problema é necessário ataca-lo em sua causa. Pensando nisso, estudei as origens da insônia para entender melhor e buscar uma solução definitiva que fizesse as pessoas dormirem bem de forma natural usando o próprio corpo.
Isso fez com que surgisse o Método O Fim da Insônia (OFI) que tem 9 passos
que qualquer pessoa comum pode executar:
• Sem gastar dinheiro o resto da vida na farmácia
• Sem depender de tomar algo prescrito ou recomendado por terceiros
• Sem precisar de mudanças radicais na vida cotidiana
• Sem precisar passar horas meditando, lendo livros, recitando mantras ou
escutando músicas de dormir
O Método O Fim da Insônia é para você que:
Tem insônia a muito tempo e quer voltar a dormir
Quer sentir sono e dormir noites inteiras sem acordar
Deseja parar de tomar remédios para dormir.
Quer acordar de manhã cedo e sentir-se verdadeiramente descansado
Quer uma solução que não te exija gastar dinheiro na farmácia todos os meses.
O meu método pode ajudar a mudar a sua vida, começando pelo seu sono.
É um processo de reprogramação do seu cérebro e do seu corpo baseado em 9 cuidados:
Esses cuidados são passados em um passo a passo para que a execução se torne simples e eficiente, sem dor de cabeça. O processo foi todo planejado por mim para ser apenas executado por você. Os 9 cuidados são:
• Ambiente sonífero
• Expurgo
• Ativação do Corpo
• Organização Mínima
• Dormir Certo
• Cuidados com a Boca
• Melatonine-se
• Relaxamento extremo
• Timing perfeito
Benefícios exclusivos:
O Treinamento o Fim da Insônia possui 4 benefícios que irão te ajudar no processo de eliminar a insônia usando apenas o seu corpo.
Grupo no Whatsapp com médico psiquiatra:
Nesse grupo exclusivo você poderá tirar dúvidas sobre a aplicação do método diretamente com o Doutor Rafael, Médico Psiquiatra criador do método OFI. Isso garante que você aplique do jeito certo para ter resultados.
Cronograma para eliminar a insônia em tempo recorde:
Este cronograma consiste em um diário de sono para monitorar sua evolução do método e a melhora do seu sono ao longo do tempo.
Os 5 freios do pensamento – Eliminando os pensamentos acelerados
Uma aula dedicada a te ensinar técnicas para reduzir os pensamentos acelerados antes de dormir para que você tenha uma mente tranquila e possa dormir rapidamente.
Prioridade na agenda
Os nossos alunos tem prioridade para o agendamento de consultas quando comparados a outras pessoas que buscam o agendamento, tornando o seu acesso à consulta particular do Dr. Rafael de forma mais rápida.
O que os alunos têm a dizer com o método?
DEPOIMENTO DA ALUNA MARA RHÚBIA:
Ela tinha insônia há mais de 10 anos, demorava mais de uma hora para dormir, acordava várias vezes a noite e muitas vezes não conseguia retomar o sono. Tentou remédios, melatonina, fitoterápicos e nada resolvia.
Ao aplicar o primeiro pilar do método Fim da Insônia começou a notar melhora do sono e hoje dorme 8 horas seguidas e inicia o sono em menos de 30 minutos.
Hoje, se percebe como uma pessoa mais bem humorada, com menos olheiras e aparência mais jovem, com dias mais produtivos.
RESULTADO DO ALEX SANDRO:
Ele não acreditou que era possível dormir bem de forma natural e sem remédios, mas já tinha insônia há tantos anos que decidiu arriscar.
Tinha uma rotina muito bagunçada, mas aplicando o passo a passo do Fim da Insônia conseguiu ajustar os cuidados necessários para recuperar o sono, e em algum tempo, já estava dormindo 6 horas seguidas todas as noites, sabendo hoje que não precisa se preocupar mais quando o assunto é conseguir dormir.
TRANSFORMAÇÃO DE LENA NERY:
Ela só conseguia dormir se tomasse remédios, e tinha medo de nunca mais parar de tomar esse remédio.
Se sentia um “zumbi” que vivia apenas no automático e foi deixando seus projetos pessoais, como os estudos, de lado.
Aplicando o método Fim da Insônia, já tinha deixado de fazer uso dos remédios e tinha noites de sono que realmente descansam, voltando a estudar e se sentindo com disposição e bom humor.
DEPOIMENTO DA ALUNA NILSE FRANCO DE 83 ANOS:
Ela tinha insônia desde os 10 anos de idade, e dormia apenas 2 a 3 horas por noite. Passava o dia inteiro estressada e ansiosa pensando que não conseguiria dormir. Chegou, ao longo da vida, a tomar remédios para dormir.
Com menos de 3 meses de aplicação do método Fim da Insônia conseguiu entender o que estava acontecendo e mudar essa realidade de forma simples, passando a se sentir mais alegre e disposta, aliviada por finalmente não ficar tensa e ansiosa ao ir para a cama dormir, já que consegue identificar tudo o que pode prejudicar o seu sono.
Chegou a hora de destravar o seu sono e dar esperança para noites sem insônia e remédios.
Eliminar a insônia, os remédios e voltar a dormir bem através do Método Fim da Insônia é uma escolha que só você pode tomar.
- Restauração da sua autoestima
- Eliminar as olheiras
- Maior disposição para o seu dia
- Mais energia
- Mais libído
- Melhora no seu humor
- Mais concentração
- Recuperar o protagonismo em sua vida
- Ordenação das prioridades da sua vida
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Pagamento 100% seguro e acesso imediato.
No meu treinamento, você não estará sozinho (a)!
Sempre que você tiver alguma dúvida sobre o Método e sobre como aplicar ele dentro de um caso específico de sua rotina, sinta-se à vontade para perguntar no Clube Fim da Insônia.
A Club é um grupo exclusivo para alunos do meu treinamento, onde nós compartilharemos resultados, dicas e conhecimentos sobre a aplicação do método na vida e rotina de cada aluno. Além de servir de incentivo para você resgatar a esperança em poder voltar a dormir bem e sem uso de remédios.
Lá você poderá tirar suas dúvidas comigo, Dr. Rafael Aguiar, e também com outras pessoas que estão na mesma jornada que você.
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Entre em contato com nossa equipe e iremos ajudar você a realizar sua inscrição no Treinamento Fim da Insônia.
Assista de qualquer lugar.
Você pode assistir as aulas do Treinamento Fim da Insônia em qualquer lugar do mundo e em qualquer dispositivo: celular, tablet, ou computador.
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Para garantir que você se sinta segura, você tem 15 dias de garantia incondicional.
Caso você decida por qualquer motivo que o Treinamento Fim da Insônia não é para você, é só solicitar o reembolso que todo o seu dinheiro será devolvido em até 24h e sem nenhuma burocracia.
F.A.Q.
Dúvidas Frequentes
O acesso às aulas ocorre diretamente na plataforma da Hotmart
O acesso ao curso é por um ano
O acesso ao instagram de O Fim da Insônia e grupo de Whatsapp se estenderão até o final de 2024
Cartão de crédito, pix e boleto: As três formas estão disponíveis na plataforma da hotmart!
Não, cada pessoa tem acesso único e a partilha de acesso pode ser rastreada por IP e medidas jurídicas poderão ser tomadas
Converse comigo no direct do instagram que ajudo a esclarecer: @rafaelp.aguiar
Quem é Rafael Aguiar?
O Dr. Rafael Aguiar é um médico psiquiatra (CRMDF 25259 | RQE 20996) com ampla experiência nos mais diversos transtornos mentais, tendo atendido centenas de pacientes em consultório, internação e pronto socorro psiquiátricos, chegando a atuar um período como Diretor de Atenção à Saúde de um Hospital especializado em psiquiatria.
Devido a percepção da quantidade de pacientes com queixas de insônia, decidiu criar este Guia Prático para ensinar ao máximo de pessoas possível um método cientificamente comprovado para que possam dormir melhor e, consequentemente, evitar a necessidade de medicações para induzir o sono, melhorando a qualidade de vida e a saúde mental.
